څنګه د پیشو خواړه غوره کړئ

1. مخکې له دې چې د پیشو خواړه واخلئ، د پیشو عمر، جنسیت او فزیکي حالت په پام کې ونیسئ.
الف. که پیشو نسبتا نری وي: د پیشو خواړه د لوړ پروټین او غوړ سره غوره کړئ (مګر د حد څخه بهر نه).
ب. که پیشو نسبتا چاقه وي: د پیشو د تغذیې اندازه په کلکه کنټرول کړئ، او هره ورځ ډیره انرژي او کاربوهایډریټ مه مصرفوئ، او داسې نور.
ج. که پیشوګانې ډیر تمرین وکړي: د پیشو خواړه غوره کړئ چې لوړ پروټین لري
D. که پیشو ډیر تمرین ونه کړي: دا اړتیا لري چې ویټامینونه او منرالونه اومیګا - 3 او اومیګا - 6 فیټي اسیدونه ولري.

2. کیفیت لرونکي پیشو خواړه څه شی دی
د لوړ کیفیت د پیشو خواړه = روښانه اجزا (واحد غوښه یا ترکیب) + د غوښې لوړ تناسب + تورین او اړین مغذي مواد
د پیشو خواړو اجزاو لیست کې اجزا د ډیری څخه تر لږ تر لږه ترتیب شوي دي.پورتنۍ 5 اجزاوې باید لومړی غوښه وي، عضوي (لکه جگر) دوهم، بیا حبوبات او نباتات.غوښه باید تل د غنمو او سبزیجاتو څخه مخکې راشي، او څومره چې امکان ولري.

3. چیرته چې د پیشو خواړه واخلئ
دا لاهم سپارښتنه کیږي چې تاسو مسلکي چینلونو ته لاړ شئ ترڅو د پیشو خواړه واخلئ ، کوم چې د څارویو روغتیا لپاره ښه دی.
د څارویو ډیری مالکین هم شتون لري چې آنلاین پلورنځیو ته ځي ترڅو د پیشو خواړو پیرود وکړي ، او انتخاب به پراخه وي.

4. د پیشو د خوړو د اجزاوو لیست وګورئ
د پیشو خواړو د خامو موادو نومونه د خوراک په ترتیب کې له ډیر څخه تر لږ پورې ښودل شوي
د پیشو د خواړو لپاره چې د حیواني پروټین ډیر مینځپانګه لري ، لومړی خام مواد چې په نښه کیږي د څارویو پروټین دي ، لکه غوښه ، چرګ ، کب ، ترکیه او نور. څومره چې د حیواني پروټین مختلف ډولونه بډایه وي ، ښه به وي.
الف. غوښه باید مشخصه شي چې کوم ډول غوښه ده.که یوازې د چرګانو غوښه مشخصه شوې وي، یا دا د چرګانو د فرعي محصولاتو لوی مقدار لري، دا د پیرودلو سپارښتنه نه کیږي.
B. یوازې د څارویو غوړ او د چرګانو غوړ په نښه شوي، او د اخیستلو سپارښتنه نه کیږي.
ج. هغه خام مواد چې لومړی په نښه شوي غله ده، یا په خامو موادو کې د غلو ډیری ډولونه شتون لري، نو دا سپارښتنه نه کیږي چې دا د پیشو خواړه واخلئ.
D. پام وکړئ چې وګورئ چې ایا ډیر یا ډیر اضافه کونکي شتون لري لکه محافظت کونکي (انټي اکسیډنټ) او مصنوعي رنګ.
E. محافظت کونکي BHA، BHT یا ETHOXYQUIN دي، د اخیستلو سپارښتنه نه کیږي

5. د قطع شوي پیشو خواړه پلورنځي
دا اړینه ده چې د پیشو خواړو پیرود فرعي تقسیم کړئ.اوس په بازار کې د پیشو خواړه ډیری ویشل شوي دي لکه د پارسي پیشو خواړه او داسې نور. د دې پیشو خواړو ذره شکل به د پارسي پیشوګانو د ژاولو او هضم لپاره خورا مناسب وي.
سربیره پردې، دا باید د پیشو د فعالیت له مخې توپیر شي.که ستاسو پیشو ټوله ورځ په کور کې پاتې شي ، د پیشو خواړو کې د پروټین او غوړ مینځپانګه باید یو څه ټیټه وي ترڅو د خواړو وروسته چاقۍ کیدو څخه مخنیوی وشي.


د پوسټ وخت: اپریل 08-2022